Zawodnicy Klubu od jutra rozpoczynamy systematyczne treningi przychodzimy punktualnie 

Pamiętamy o

- strój kąpielowy, czepek, ręcznik, klapki  oraz bidon z wodą niegazowaną oczywiście (woda cytryna miód szczypta soli) 

- ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIRM 

 

DO ZOBACZENIA :)